Klassisk Bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke
För dig som känner dig stel, spänd eller begränsad i kroppen
Gör det ont?
Det finns många olika tekniker inom bindvävs- och fascial behandling, och vissa kan upplevas som mycket smärtsamma.
Klassisk Bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke kan kännas tydligt. Ibland kan det upplevas som skärande, nästan som om jag hade för långa naglar och drog över huden.
Men det ska inte göra ont.
Jag brukar säga till mina klienter:
”Ontskönt är okej – men ingen smärta och inget obehag.”
Det betyder att behandlingen ibland kan träffa precis där du känner att du behöver den och ge en känsla av ”åh, så skönt – äntligen någon som kommer åt där”. Men om det blir smärtsamt eller obehagligt säger du till, och jag anpassar behandlingen.
Vi arbetar tillsammans hela vägen. Din upplevelse är en viktig del av behandlingen.
Bindväven finns som ett sammanhängande nätverk genom hela kroppen och bidrar bland annat till att hålla samman och stödja kroppens olika vävnader. Den innehåller också många känselnerver och är en del av hur vi upplever beröring och rörelse.
När vävnaden förändras och blir mindre följsam kan kroppen kännas stram, stel eller begränsad. Jag brukar ibland beskriva känslan som att kroppen har fått en för trång "kostym".
En behandling med precision
Klassisk Bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke är en specifik metod där jag arbetar med precisa drag i huden och den underliggande bindväven, bland annat längs ryggraden och över olika delar av kroppen.
Det är inte en massage där jag arbetar med kraft för att ”knåda bort” spänningar. Jag arbetar med en särskild teknik och lyssnar hela tiden med händerna på hur vävnaden svarar.
För mig handlar behandlingen om att skapa mer utrymme och följsamhet i kroppen – så att det som känts spänt, stelt eller begränsat kan få möjlighet att släppa.
Kan passa dig som upplever:
-
stelhet eller nedsatt rörlighet
-
spänningar och ömhet i kroppen
-
en känsla av att kroppen är stram eller ”för trång”
-
besvär som hänger ihop med ensidig eller återkommande belastning
-
spänningsrelaterad huvudvärk eller andra muskulära spänningar
-
smärta eller obehag där kroppen inte känns lika fri eller följsam som vanligt
-
Klassisk Bindvävsmassage kan också ge dig en möjlighet att bli mer uppmärksam på kroppen och på hur den reagerar på belastning, rörelse och återhämtning.